- 뇸뇸욤
- 초보2020.04.21 20:28140 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1317kcal, 운동 154kcal)
너무 마니먹나...
- 음식
- 운동
1317/ 1403
154/ 234
성공
(6)
아침식사 : 304kcal (23.08%)
| 연어초밥 | 198kcal |
| 연어 | 106kcal |
점심식사 : 529kcal (40.17%)
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
| 팽이버섯볶음 | 116kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 설탕 | 16kcal |
오후 간식 : 82kcal (6.23%)
| [롯데] 마가렛트 | 82kcal |
저녁식사 : 402kcal (30.52%)
| 현미보리밥 | 79kcal |
| 숙주볶음 | 79kcal |
| 돼지고기 목살 | 107kcal |
| 팽이버섯볶음 | 63kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 설탕 | 16kcal |
운동 : 154kcal
| 공부 | 120kcal |
| 설거지 | 34kcal |
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