- 이얍77
- 입문2020.04.23 16:3449 조회0 좋아요
04월 23일( 점심식사 532kcal)
점심 532kcal 12:41
탄수화물(21.5%) 74.76 / 347g
단백질(32.8%) 20.99 / 64g
지방(39.7%) 21.02/ 53g
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 43kcal |
| [요플레] 플레인 (1.5개, 127g) | 135kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 청포도 (1회, 100g) | 47kcal |
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