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  • 다이어트으랏차차
  • 초보2020.04.23 17:52202 조회0 좋아요
Q.변비 탈출
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하면서 변비 탈출하려면 어떻게 해야할까욤..

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 04.23 22:30
  • 드신것이 적으니, 나올것도 적어지겠죠~?

    평상시 물 많이 드셔요.
    배출하는 양이 적은데~ 수분마저 부족하면~ 더 안나옵니다.ㅠㅠ
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정석
  • 초롱이슬
  • 04.23 20:03
  • 아침 공복에 유산균 드시는 걸 추천드려요.
    제가 만성변비인데 유산균 챙겨먹는거랑 안 먹는거랑 진짜 차이가 커요.
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