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  • 바밤바95
  • 초보2020.04.24 13:1250 조회0 좋아요
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04월 24일( 점심식사 512kcal)

점심 512kcal 13:09
탄수화물(28.7%) 96.32 / 336g
단백질(35.3%) 21.53 / 61g
지방(10.6%) 5.42/ 51g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
불고기
(1/4인분, 40g)
64kcal
당면 삶은것
(1/2그릇, 50g)
42kcal
오징어볼튀김
(1.5회, 15g)
246kcal

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  • 바밤바95
  • 다욧을 결심했으면 3kg은 빼야지

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