- 먹이를주지마세요
- 정석2016.02.18 21:21204 조회0 좋아요
Q.운동해도 살이 안 빠지고 살이 찌기만 해요
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운동을 했는데도.. 전혀 살이 안 빠지고 살이 찌기만 하는 거 같아요 보기에는 살이 빠진 거 같은데 몸무게로는 그게 아니니 제가 잘못하고 있는 건가 싶기도 하네요..ㅠㅠ 유산소 운동 1시간 걷기나 집에서 흐는 유산소 운동느로 하고 마일리 사일러스 복부 하체를 아침 한 번 저녁 한 번 이렇게 하고 있어요. 아침은 그냥 밥에다가 반찬? 이정도고 점심은 급식..ㅠㅠ 저녁은 되도록이면 소식을 하는데요.. 제가 뭘 잘못해서 살이 빠지지 않는 건지 좀 알려주세요.. ㅠㅠ
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