- 먹이를주지마세요
- 정석2016.02.22 09:05141 조회0 좋아요
Q.근력운동과 유산소 운동의 다른 점(?)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 이번에 다이어트 시작하면서 유산소 운동이랑 근력 운동을 할려고 하다가 점점 근력 운동만 하게 되었어요 ㅎㅎ 근데 체중은 안 줄고 보기에만 살 빠진 거 처럼 보이는 거 있죠? ㅠㅠ 그래서 유산소 운동이랑 근력 운동 차이점을 알려주셨음 합니다
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