view-top
may1004
초보
2020.04.27 01:53
157 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
(3일차) 4/25: 단식 (-3.7kg)
간헐적 단식: 단식일
- 피규어댄스
- 피규어매트
- 2만보 걷기
- 물 2리터 마시기
저녁에 아이들 저녁 차려주면서 순간의 유혹이 있었지만 잘 견딤.. 내일이 기다려지는 구나
프사/닉네임 영역
may1004
처음부터 끝까지 화이팅!
더보기
· (-10kg) 진행중
· (2일차) 간헐적 단식 + 키토제닉 식단
· 꼭 체험해보고 싶습니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어트 1개월째 진행중입니다
2
276
통반장통반장
04월 26일 (음식 579kcal, 운동 749kcal)
0
122
ㅇㅅㅇ999
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동