view-top
구름맛솜사탕
정석
2020.04.27 19:50
565 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
30일 아침먹기 챌린지 도전 후기입니다
원래는 플랭크랑 버피를 함께 도전했는데, 중간에 너무 힘들어서 다시 처음으로 돌아가고 아침만 지속 중이에요. 눈바디...로 줄어든 부분이 있을까 싶고, 또 줄어든 것 같으면서도 안 줄어든 것 같으면서도... 애매모호 하네요. 아무튼 지금까지 덕분에 항상 적지만 아침을 챙겨 먹으면서 다녔습니다 :) 고마워요.
프사/닉네임 영역
구름맛솜사탕
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 추가 요청
· 05월 28일( 점심식사 277kcal)
· 칼로리등록요청
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
열심히 했지만 효과가..^^;;;
1
1271
하고말꼬얌
+1
플랭크 30일 도전 후기입니다!
13
1179
희아님
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
신긍서
05.14 07:09
대단해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
정재현!
04.27 22:07
배랑 엉덩이가 많이 들어가셨네요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동