- 희아님
- 정석2020.04.27 19:041,179 조회0 좋아요
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플랭크 30일 도전 후기입니다!
이번에 다이어트하게되면서 뱃살이 생각보다
더디게 빠지는거같아 코어강화+뱃살 빼는거 생각하며
30일 도전을 마치게 되었어요 :)
확실히 전이랑 비교하니 많이 들어간건아니지만
그래도 확연히 들어간게 보여서 기분이 좋네요😉😝
후반에 와서 식단을 잘 지키진 못했지만 그래도
조금이라도 빠진 모습을 보며 오늘부터 다시 열심히
운동하려구 합니다! 아직 원하는 몸무게를 만드려면
9~10kg 정도 남았지만 스트레스받지않고 멀리 바라보며
운동하려구합니다! 이번 30일 도전에 그치지 않고
열심히 해보려구요! 다이어트 하시는 모든분들
힘내시구 건강생각하며 화이팅 해보아요ㅎ_ㅎ
더디게 빠지는거같아 코어강화+뱃살 빼는거 생각하며
30일 도전을 마치게 되었어요 :)
확실히 전이랑 비교하니 많이 들어간건아니지만
그래도 확연히 들어간게 보여서 기분이 좋네요😉😝
후반에 와서 식단을 잘 지키진 못했지만 그래도
조금이라도 빠진 모습을 보며 오늘부터 다시 열심히
운동하려구 합니다! 아직 원하는 몸무게를 만드려면
9~10kg 정도 남았지만 스트레스받지않고 멀리 바라보며
운동하려구합니다! 이번 30일 도전에 그치지 않고
열심히 해보려구요! 다이어트 하시는 모든분들
힘내시구 건강생각하며 화이팅 해보아요ㅎ_ㅎ
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