- 까막눈이여자
- 다신2020.04.28 00:261,127 조회0 좋아요
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30일 줄넘기도전후기
30일 도전 후기 작성하는데 줄넘기가 빠진 것 같아 따로 올립니다.
처음 3일은 종아리가 너무 아파서 줄넘기도전을 포기할까도 했는데 줄넘기 1000번에 80칼로리가 소모된다고해서 포기할 수가 없었어요.
10000번만 하면 800칼로리가 소모되고 하루에 먹는 칼로리가 다 소모되는거라고 생각하니까 포기 못하겠더라구요. 근데 10000번을 채운 날은 없었어요. 5000번하면 못하겠더라구요.
그래서 다시 줄넘기 도전해서 이번엔 10000번 채워보려구요
before
after
처음 3일은 종아리가 너무 아파서 줄넘기도전을 포기할까도 했는데 줄넘기 1000번에 80칼로리가 소모된다고해서 포기할 수가 없었어요.
10000번만 하면 800칼로리가 소모되고 하루에 먹는 칼로리가 다 소모되는거라고 생각하니까 포기 못하겠더라구요. 근데 10000번을 채운 날은 없었어요. 5000번하면 못하겠더라구요.
그래서 다시 줄넘기 도전해서 이번엔 10000번 채워보려구요
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