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  • 휘애
  • 입문2020.04.28 12:4067 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1508kcal, 운동 178kcal)
첫날 넘 힘들다

  • 음식
  • 운동

1508/ 2416

178/ 402

성공
(684)

아침식사 : 915kcal (60.68%)

간장계란밥 765kcal
[남양] 불가리스 사과 135kcal
[신송] 우거지 된장국 15kcal

오전 간식 : 5kcal (0.33%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal

점심식사 : 373kcal (24.73%)

아보카도 280kcal
바나나 93kcal

오후 간식 : 135kcal (8.95%)

꿀담은거제유자 135kcal

저녁식사 : 80kcal (5.31%)

양배추 12kcal
삶은계란흰자 68kcal

운동 : 178kcal
계단오르기 걷기 18kcal
스트레칭 160kcal

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