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  • Hyeddongeb
  • 입문2020.04.28 21:0270 조회0 좋아요
04월 28일( 운동 955kcal)
운동 955kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 40분)
350kcal
덤벨 레터럴레이즈
(보통으로, 8분)
64kcal
비하인드 넥 프레스
(보통으로, 10분)
60kcal
케틀벨 스쿼트
(보통으로, 15분)
165kcal
머신 레그익스텐션
(보통으로, 10분)
70kcal
힙 익스텐션
(보통으로, 10분)
72kcal
스미스머신 벤치프레스
(보통으로, 8분)
64kcal
데드리프트
(보통으로, 10분)
80kcal
딥스 체스트
(보통으로, 5분)
30kcal

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