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  • 지금도먹는중
  • 정석2020.04.29 15:44202 조회0 좋아요
  • 1
Q.칼로리를 등록하고 싶은데 칼로리계산법조 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 닭가슴살 현미밥만먹을때는 쉬운데
닭가슴살 야채볶음밥 , 카레라이스, 후지살스테이크 등 조리를해서 먹게되는경우 칼로리 확인이너무어려운데 어떻게 계산하나요?

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  • 지금도먹는중
  • 3달동안 화이팅^.^
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타바타운동은 5분이상하는게아닌가여????
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댓글 (2)

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정석
  • Sweets2222
  • 04.29 19:28
  • 저는 재료랑 사용한 오일 정도 같이 플러스해서 계산해요.
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정석
  • 지금도먹는중
  • 05.01 15:19
  • 감사합니다
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