- 꽃엘리
- 정석2020.04.30 10:23223 조회0 좋아요
간헐적 단식 시작했는데 변비가... ㅠ
이번주 월요일부터 간헐적 간식 시작했는데 하루에 물을 2L씩 마시는데도 변비가 없어지지 않네요...ㅜㅠ
그리고 다이어트에 도움주기 위해서 다이어트 보조제도 같이 복용 중인데 체중은 줄지 않구요..ㅜㅠ
허리디스크 파열되서 무리한 운동운 하지 말라고해서 하루에 걷기 1시간씩 하고 있는데 저한테 맞는 다이어트 방법이 뭘까요...??
그리고 다이어트에 도움주기 위해서 다이어트 보조제도 같이 복용 중인데 체중은 줄지 않구요..ㅜㅠ
허리디스크 파열되서 무리한 운동운 하지 말라고해서 하루에 걷기 1시간씩 하고 있는데 저한테 맞는 다이어트 방법이 뭘까요...??
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