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  • YumKim
  • 정석2020.04.30 11:53101 조회0 좋아요
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04월 30일( 아침식사 388kcal)
아침밥
아침 388kcal 11:20
탄수화물(7.4%) 27.75 / 373g
단백질(57.4%) 39.01 / 68g
지방(24.8%) 14.16/ 57g
[프레드] 단호박 프로틴 케이크
(1개, 25g)
56kcal
[피코크] 그릭요거트
(1회, 10g)
9kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
44kcal
[맛있닭] 프로틴 닭가슴살 카레맛
(1팩, 100g)
169kcal
두부부침
(1접시, 20g)
22kcal
야채샐러드
(1인분, 90g)
88kcal

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