- YumKim
- 정석2020.04.30 11:53101 조회0 좋아요
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04월 30일( 아침식사 388kcal)
아침밥
아침 388kcal 11:20
탄수화물(7.4%) 27.75 / 373g
단백질(57.4%) 39.01 / 68g
지방(24.8%) 14.16/ 57g
| [프레드] 단호박 프로틴 케이크 (1개, 25g) | 56kcal |
| [피코크] 그릭요거트 (1회, 10g) | 9kcal |
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 100g) | 169kcal |
| 두부부침 (1접시, 20g) | 22kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 90g) | 88kcal |
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