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  • 헨리샘
  • 초보2020.04.30 17:58100 조회0 좋아요
근손실
근손실은 얼마나 쉬면 올까요?

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다신
  • 근육형49
  • 04.30 18:05
  • 대체적으로 2~3주정도 쉬면 근손실이 일어나는데 꾸준히 운동했던 사람이라면 몸은 그걸 기억하고 있기때문에 다시 운동을 시작하면 빠르게 돌아온다고 해요~^^
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