view-top
놋재놋재
초보
2020.04.30 17:37
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어리작성할때 운동란에
잠자기도 등록하시나요? 있으니까 하긴하는데 매일 양심에 찔려요 ㅠㅠ 여러분은 어떻게하시나요?
프사/닉네임 영역
놋재놋재
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 12주차 -10kg
· 다리 운동 한세트가 기준이 어떻게되나요??
· 많이먹어도 운동 많이하면 괜찮을까요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
근손실
1
100
헨리샘
오늘도 화이팅
0
90
미숫미숫
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
LoveyDerby
04.30 20:24
모든 것에 솔직하고 자세하게 등록하는게 최선 아닐까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
몸짱끝판왕
04.30 19:13
전 잠자기나 앉아 있는거는 안해요
그런건 그냥 제가 힘들이지 않고 그냥 소모되는거 같아서 걍 기초대사량?이라고 생각해요
특히 전 공시생이라 하루종일 앉아있는데
계산도 귀찮고..걍 운동으로 안칩니다ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동