- 함해보자!
- 정석2020.05.01 17:56106 조회0 좋아요
05월 01일( 저녁식사 455kcal)
저녁 455kcal 17:55
탄수화물(20.6%) 70.37 / 341g
단백질(35.2%) 21.82 / 62g
지방(22.4%) 11.63/ 52g
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 마늘쫑볶음 (1/4소접시, 23g) | 18kcal |
| 단무지 (1/2종지, 10g) | 1kcal |
| 깍뚜기 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
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