view-top

  • aanyeong
  • 다신2020.05.02 01:4723 조회0 좋아요
05월 01일(운동 618kcal)
운동 618kcal
브릿지
(보통으로, 3분)
18kcal
힙업 브릿지
(보통으로, 3분)
18kcal
힙업
(보통으로, 9분)
72kcal
힙 익스텐션
(보통으로, 3분)
21kcal
힙 어브덕션
(8세트, 120회)
12kcal
라잉 레그 컬
(4세트, 60회)
22kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 8분)
58kcal
이두운동 덤벨컬
(4세트, 60회)
12kcal
레그프레스
(4세트, 60회)
42kcal
스미스머신 숄더프레스
(4세트, 60회)
7kcal
랫풀다운머신
(4세트, 60회)
25kcal
체스트프레스
(4세트, 60회)
22kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 84회)
58kcal
만보걷기
(1세트, 6945회)
231kcal

프사/닉네임 영역

  • aanyeong
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동