view-top
Chanwoo1
입문
2020.05.02 18:50
69 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 02일( 저녁식사 565kcal)
저녁 565kcal
17:33
탄수화물(16.9%)
81.12
/ 479g
단백질(37.2%)
32.73
/ 88g
지방(14.5%)
10.55
/ 73g
닭볶음탕
(1인분, 150g)
230
kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25
kcal
프사/닉네임 영역
Chanwoo1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 22일( 점심식사 965kcal)
· 05월 21일( 저녁식사 1204kcal)
· 05월 21일( 점심식사 720kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 02일( 오후간식 375kcal)
0
41
유등바이커
05월 02일(저녁 345kcal)
0
59
YeSomi
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동