- 모델라인
- 초보2020.05.02 22:572,431 조회4 좋아요
밥없는 김밥 두줄만들기 273칼로리
맛은 뭐 .. 매일 양상추 드레싱없이 씹어먹다보니
엄청나게 맛있게 느껴지네요
김밥1개에 상추두장깔고 위에 깻잎두장 간안한시금치 좀많이 어묵반장 계란조금 맛살반줄 아임닭 닭가슴살꼬치 반개
그람수를 다 재서해봤는데
이렇게 두개 기준으로 탄수화물 약 25그램나와요
하루에 아침하나 점심하나 먹으면 괜찮을듯해요
싸는게 귀찮지만.. ㅜㅜ
김밥말때 끝부분은 물발라주시면 안벌어집니다
그리고 약간의 맛있는향을위해서 참기름 두방울 정도만 발라줬어요
한장은 깜빡하고 시금치를 안넣은... ㅜㅜ
엄청나게 맛있게 느껴지네요
김밥1개에 상추두장깔고 위에 깻잎두장 간안한시금치 좀많이 어묵반장 계란조금 맛살반줄 아임닭 닭가슴살꼬치 반개
그람수를 다 재서해봤는데
이렇게 두개 기준으로 탄수화물 약 25그램나와요
하루에 아침하나 점심하나 먹으면 괜찮을듯해요
싸는게 귀찮지만.. ㅜㅜ
김밥말때 끝부분은 물발라주시면 안벌어집니다
그리고 약간의 맛있는향을위해서 참기름 두방울 정도만 발라줬어요
한장은 깜빡하고 시금치를 안넣은... ㅜㅜ
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