- 2프로
- 입문2016.02.19 04:4542 조회0 좋아요
02월 19일 (음식 776kcal, 운동 462kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
776/ 1380
462/ 230
성공
(837)
점심식사 : 621kcal (80.03%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
저녁식사 : 155kcal (19.97%)
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
운동 : 462kcal
| 에어로빅 (50분) | 350kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 112kcal |
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