|                             					 헬스  					(보통으로, 60분) 				 | 				330kcal | 
|                             					 런닝머신 달리기  					(7.0㎞/h, 20분) 				 | 				161kcal | 
|                             					 런닝머신 걷기  					(5.5km/h, 50분) 				 | 				190kcal | 
|                             					 스트레칭  					(보통으로, 40분) 				 | 				160kcal | 
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