view-top

  • 45킬로까지
  • 정석2020.05.04 21:28166 조회0 좋아요
D-373일째 87.8--->87.6 으이구 살빼기 힘들다..
어제 나름 많이 먹었다 싶었는데 찌지는 않아 너무 다행임 ㅎ

재료 사둔게 아까워 아침에 또 한번 쓰리고 도전

찐계란 두개 흰자만 먹어서 한개로 친다
토스트 1장 블랙커피 자몽 반개

쓰리고중에서는 그나마 토스트가 맛나다는 신기한 느낌 ㅎ

달걀 흰자만 먹음 51칼로리로 수정했음 ㅋ



저녁은 질보다 양으로 ㅋㅋ

운동이라기보다 하루일과를 대충 적음

프사/닉네임 영역

  • 45킬로까지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동