- 우현재현맘
- 입문2020.05.05 09:2265 조회0 좋아요
05월 04일( 아침식사 930kcal)
아침 930kcal 09:20
탄수화물(28.7%) 88.77 / 309g
단백질(101.3%) 57.72 / 57g
지방(84.4%) 39.68/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 67g) | 106kcal |
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