다이어트

Q.질문있어요!!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단 다이어트로 살을 다 빼면 유지는 어떻게 하나요??
평생 식단만 하고 살 수는 없잖아요...
아니면 다이어트 기간에 식단과 일반식, 치팅푸드를 균형맞추는 방법같은게 있나요??

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