다이어트

Q.간헐적 식사

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간헐적 식사를 하려는데
일주일에 세번은 점심만 먹기
네번은 점심과 저녁을 먹기
어떻게 생각하세요? 차라리 간헐적 다이어트를 하지말고 세끼를 꼬박 챙겨먹는게 나을까요? 물론 소식이요!

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