- 콩지이잉
- 초보2020.05.08 00:039,228 조회1 좋아요
10일 비포&애프터 사진 !
다이어트 시작 한지는
거즘 한달정도 되어가네용!
한달전에 사진 찍어뒀어야 하는데
사진은 10일전에 갑자기 생각나서 찍어뒀구
오늘 2번째 찍어본 사진이에요~~
실제로 제가 제 몸 볼때는
전혀... 하나도 안빠진거같더니
사진으로 보면 그래도 많이 빠졌나용?
얼굴이 동글동글 한데
살 좀 빠져서 이제 턱선 좀 보이고
허리,복부 조금씩 빠진것같아요.
근데 ...... 제일 중요한
허벅지랑 엉덩이는 하나도 변화가 없어요.
몸무게로는 4.5kg 감량
체지방률은 2.7 감량
근육량은 1.1 감소
거즘 한달정도 되어가네용!
한달전에 사진 찍어뒀어야 하는데
사진은 10일전에 갑자기 생각나서 찍어뒀구
오늘 2번째 찍어본 사진이에요~~
실제로 제가 제 몸 볼때는
전혀... 하나도 안빠진거같더니
사진으로 보면 그래도 많이 빠졌나용?
얼굴이 동글동글 한데
살 좀 빠져서 이제 턱선 좀 보이고
허리,복부 조금씩 빠진것같아요.
근데 ...... 제일 중요한
허벅지랑 엉덩이는 하나도 변화가 없어요.
몸무게로는 4.5kg 감량
체지방률은 2.7 감량
근육량은 1.1 감소
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