view-top
gwnam
초보
2020.05.10 19:02
203 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 10일( 저녁식사 770kcal)
저녁 770kcal
18:49
탄수화물(14.9%)
76.00
/ 510g
단백질(37.6%)
35.00
/ 93g
지방(46.2%)
36.00
/ 78g
[BBQ] 매운맛양념치킨
(5조각, 225g)
685
kcal
[펩시] 펩시콜라
(1캔, 190ml)
85
kcal
프사/닉네임 영역
gwnam
건강한 몸
더보기
· 05월 09일( 야식 314kcal)
· 다이어트
· 05월 08일 (음식 1164kcal, 운동 365kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 10일( 오전간식 290kcal)
0
82
MUA를위하여
05월 10일( 점심식사 1099kcal)
0
116
MrsMoon
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
brlee
05.12 00:02
우앙 마싯게따
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동