- 이벳화이팅
- 초보2020.05.11 16:03147 조회0 좋아요
공복걷기로 1.1kg감량~^^
공복 걷기로 15km를 걷고 오니
1.1kg이 감량되었습니다
요요로 살이 갑자기 10kg 이상 찌니
허리도 아프고 다리도 저리고ㅠㅠ
다른운동을하기도 힘들어서요
고민했는데 다신게시판에 다시 시작한다는
게시글을 쓰니 다짐도 되고
동기부여가 되었습니다~^^
보람이 있네요
오늘부터는 식단도 시작하고
꾸준히 노력해보겠습니다~^^
모두 화이팅하세요~^^
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