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  • 하늘73
  • 입문2020.05.11 18:4394 조회0 좋아요
05월 11일( 저녁식사 540kcal)
저녁 540kcal 18:40
탄수화물(23.5%) 78.39 / 333g
단백질(30.5%) 18.58 / 61g
지방(33.9%) 17.31/ 51g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
연근조림
(1소접시, 20g)
52kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
139kcal
[리얼넛츠] 하루건강견과 엑설런트
(1회, 20g)
132kcal

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