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gywls*
다신
2014.11.14 15:40
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Q.
운동 칼로리 기록할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 칼로리 기록할때 다들 운동한것만 기록하세요?
기본움직임 예를 들어 앉아있기 샤워 수다 tv 잠자기 등 그런건 기록안하나요?
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다신
salcedo
12.16 07:19
운동이랑 오래 장보기는 기록해요^^
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지존
막시미노
11.14 18:16
서있는 직업인데 그거 다 기록하면 살이 안빠져요 ㅠㅠ
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초보
할수있잖아
11.14 18:06
저도운동만하고 만약장시간 쇼핑이나장보기정도는기록해요^^♡
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다신
gywls*
11.14 17:02
꼬우forty!
제가 잘못기록하고있었네요 그동안..
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다신
무브무브v
11.14 16:35
저도 운동이나 돌아댕기면서 장시간 걸을때 기록합니다~
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다신
gywls*
11.14 16:06
생존다이어트
헐 보통 운동만 기록하는게 맞는거군요..
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다신
gywls*
11.14 16:05
퍼플파우더
아..전 일상 움직임도 기록하는편이라..
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지존
루갈번스타인
11.14 15:51
똥싸는것도 칼로리소모 되던데요?
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정석
생존다이어트
11.14 15:50
운동만요~ 장시간운전은 기록해요 계속 3시간이상정도?ㅎ 은근 칼로리소모가 심해서ㅡㅡ
집안일한거나 다른행동은 귀찮아서 기록안해용ㅎ
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정석
45!
11.14 15:49
네 전 운동한것만 해요~
회사에서 계단 오르기 6층 오르락내리락 하루에 몇번을 해도 그런건 안해요~ ㅎ
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