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  • Asdfqq123
  • 초보2020.05.12 00:3998 조회0 좋아요
Q.고민되는 부위
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
얼굴살, 팔살!!! 요것만 빼면 너무너무 좋을것 같은데!!!! 어떤 운동 추천하시나요 ㅜㅜ

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식단좀ㅜㅜㅜㅜㅜ
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댓글 (5)

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지존
  • -삐알욤
  • 05.12 09:46
  • 정말 운동 어렵네요
    아니면 반대로 정말 쉬운걸까요??
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초보
  • Leo15
  • 05.12 04:17
  • 삐약스핏 팔뚝살 제거 운동 추천드려요 !
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초보
  • Asdfqq123
  • 05.24 14:56
  • 꼭 해볼께요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • ssoma
  • 05.12 03:07
  • 그것만 빠지는 운동 없어요. 그리고 그것만 빠진다고 해결되지도 않을것이구요. 몸 전체 균형을 고려한 적당한 무산소 운동과 유산소 운동 병행해서 꾸준히 해주시는게 답이에요.
    절대로... 특정부위의 살만 빼는 운동은 없습니다. 특정부위의 근육만 키우는 운동은 있어도....
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초보
  • Asdfqq123
  • 05.24 14:56
  • 넵!! 전체적으로 살이 빠지면서 팔뚝살고 줄어들겠죠~? ㅎㅎ
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