- 랄라네곰씨
- 초보2020.05.12 08:3580 조회0 좋아요
05월 12일( 운동 650kcal)
적게 먹자
운동 650kcal
| 싸이클 실내자전거 (보통, 30분) | 210kcal |
| 크런치 (보통으로, 11분) | 66kcal |
| 태극권 (일반, 31분) | 124kcal |
| 필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
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