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  • 랄라네곰씨
  • 초보2020.05.13 07:12115 조회0 좋아요
05월 13일( 운동 430kcal)
운동 430kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 40분)
 280kcal
덤벨프레스
(5세트, 95회)
 38kcal
덤벨 플라이
(3세트, 60회)
 24kcal
사이드밴드
(보통으로, 11분)
 88kcal

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