- S0Y4
- 정석2020.05.12 10:281,474 조회1 좋아요
- 1
30일 도전 후기 (플랭크, 슬림한 팔, 버피)
After-47.7kg
-
드디어 항상 실패만 하던 30일 도전을 끝냈네요!!
48이후로 정체기인지 내려가지 않다가
30일 도전 끝내기 직전에 드디어 47 진입했습니다ㅠㅜㅠ
-
몸무게도 크게 줄진 않았고 눈바디도 별차이 없어 보이지만..ㅠ 치수가 줄었어요. 좋은건 허리가 약 1인치 줄은것. 하지만 엉덩이도 같이 1인치 줄었단것..ㅠ
-
슬림한팔 도전을 했는데 눈바디로는 차이가 없어서 아쉬워요. 표에 나와있는 개수보다 늘려서 했었는데..ㅠ
-
하체는 아주 약간, 배쪽에서 그나마 제일 빠진거 같아요.
그래도 이젠 이런 옷도 입을수 있어서 좋습니다!!
이후에 다른 30일 도전이랑 다른 운동을 또 찾아서
해보려합니다. 몸무게보단 눈바디로 만족할만한 몸을 만드는게 최종 목표인데 꼭 해낼수있길..!🙏
이후에 다른 30일 도전이랑 다른 운동을 또 찾아서
해보려합니다. 몸무게보단 눈바디로 만족할만한 몸을 만드는게 최종 목표인데 꼭 해낼수있길..!🙏
151
6783
공감 0
신고 0
