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  • S0Y4
  • 정석2020.04.02 23:177,251 조회10 좋아요
  • 1
54 ->49

after - 49kg

before - 54kg

다신 15기 이후에 느슨해져서 식단도 거의 잘 안지키고 30일도전이라도 그나마 하고있습니다ㅠ 그래서 현재 감량도 더디구요..ㅠ 의욕도 줄고ㅠ 상체는 어느정도 정리되었는데 하체는 아직 멀었네요ㅠ 다음엔 전신으로 후기 남길수있길!!!

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85> 69 두달16kg감량 눈바디
237 12303 헤헤12

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댓글 (69)

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댓글리스트

지존
  • 아로리74
  • 05.09 09:51
  • 저는 목표가 51이어서 조금만 하면 되겤ㅅ다싶었는데 사진보니 욕심이 생겼어요 앞자리 4짜한번 꼭 되보고싶다는 의욕이 생기네요
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공감 1 신고 0
정석
  • 도망갈거야
  • 04.23 22:56
  • 비포가 지금의 저랑 완전 딱 똑같은데
    저도 애프터처럼 되면 소원이없겠네요!!
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정석
  • 날씬공주가될테야
  • 04.23 11:25
  • 탄탄해보여요👍🏻
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초보
  • Tseegii
  • 04.14 10:58
  • 화이팅 ~최고
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정석
  • 푸른샘00
  • 04.12 12:59
  • 54도 날씬한데 역시49
    40 대는 또 다르네요
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지존
  • 고먐미먀몸매묨
  • 04.12 01:31
  • 화이팅!!
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입문
  • 혜림아사랑해
  • 04.10 22:37
  • 자극받고 갑니다'□'¡
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다신
  • 공뜸이
  • 04.10 12:27
  • 대단하세요
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입문
  • 45만들기!
  • 04.10 12:05
  • ㅠㅠ우와 저랑몸무개
    같은데 저 왜이런가요 ㅋㅋㅋㅋ저도 54ㅠㅠ 47원해요
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정석
  • 꽃나물이랴
  • 04.09 13:21
  • 저랑 시작 몸무게랑 목표가 같아서 엄청 자극받고가요!!!
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