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  • 소나기09
  • 초보2020.05.12 19:03111 조회0 좋아요
05월 12일( 점심식사 625kcal)
점심 625kcal 14:47
탄수화물(19.5%) 62.93 / 323g
단백질(153.5%) 90.56 / 59g
지방(104.3%) 51.12/ 49g
옥수수밥
(1/2공기, 42g)
146kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
부추양배추무침
(1소접시, 75g)
52kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 90g)
132kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
89kcal
쇠고기볶음
(1소접시, 106g)
150kcal

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