- Kumkum
- 초보2016.02.19 21:4134 조회0 좋아요
02월 19일 (음식 1578kcal, 운동 116kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1578/ 1822
116/ 303
성공
(57)
아침식사 : 247kcal (15.65%)
| 콩나물무침 (1인분, 60g) | 42kcal |
| 치즈케잌 (1조각, 90g) | 150kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 817kcal (51.77%)
| [롯데리아] 치즈스틱 (3개, 96g) | 261kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1개, 23g) | 49kcal |
| 소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
| [CJ] 스팸클래식 (1회, 16g) | 51kcal |
간식 : 514kcal (32.57%)
| [롯데리아]치킨 1조각 (1회분, 236g) | 514kcal |
운동 : 116kcal
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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