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  • Kumkum
  • 초보2016.02.19 02:2037 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 785kcal, 운동 70kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

785/ 1822

70/ 303

성공
(804)

저녁식사 : 697kcal (88.79%)
참치김치찌개 (1인분, 697g) 250kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) 174kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (3장) 9kcal
동치미 (1인분, 100g) 10kcal
레몬차 (1회분, 100g) 31kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal

간식 : 88kcal (11.21%)
레몬차 (1회분, 100g) 31kcal
[롯데] 미니크런키 (1낱개, 2g) 9kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal

운동 : 70kcal
유산소 운동 (7분) 70kcal

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