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Ddall
초보
2020.05.15 15:18
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Q.
생리기간 중에 다들 어떤 운동? 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 하고싶은데...생리기간이라 뭔가 더 하기도 힘들고 찝찝하네요
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Ddall
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· 다이어트 중 물 많이 마시라고 하던데
· 직장인 분들은 식단 어떻게 짜시고 계신가요??
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IMjjong
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djseop123
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m2dor2
05.16 19:23
저도 찝찝해요
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검은인간
05.15 15:41
처음시작하는 1.2일에는 쉬어주고 그 다음에는 원래 했던 거 그대로 해요!
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