- qustmd123
- 정석2020.05.16 12:12102 조회0 좋아요
05월 16일( 아침식사 227kcal)
아침 227kcal 12:00
탄수화물(10.2%) 32.53 / 319g
단백질(20.7%) 12.02 / 58g
지방(11.7%) 5.75/ 49g
| 귀리밥 (1/4밥공기, 45g) | 61kcal |
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1/2인분, 90g) | 52kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 삶은감자 (1회, 20g) | 13kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 깻잎 (4장, 4g) | 1kcal |
| 상추 (3장, 21g) | 3kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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