view-top
bbyyandori
입문
2020.05.17 09:21
89 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 30일( 아침식사 245kcal)
아침 245kcal
09:20
탄수화물(12.3%)
39.70
/ 322g
단백질(9.4%)
5.55
/ 59g
지방(14.1%)
6.93
/ 49g
[CU] 에그고소햄샌드위치
(1회, 75g)
163
kcal
오메기떡
(1회분, 40g)
82
kcal
프사/닉네임 영역
bbyyandori
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 11일( 점심식사 451kcal)
· 07월 09일( 운동 495kcal)
· 07월 09일( 오후간식 84kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 16일( 점심식사 721kcal)
0
93
조이piano
05월 16일( 아침식사 280kcal)
0
89
조이piano
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동