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brownsuger
초보
2020.05.17 15:51
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Q.
골격 근량이 머예요?????
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
그래프 같은 거에 골격근량이라는게 있는데 그게 뭔가요???
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brownsuger
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· 다들 골격근량 어떻게 알고 입력 하나요?
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· 진짜 다리에 살이 너무 많은데 허벅지 살 잘 빠지는 방법이나 운동 추천좀해주세요.
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brownsuger
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초보
도로리링
05.17 22:37
쉽게 말하자면 근육의 무게를 이야기합니다!
골격근량은 일반적으로 운동을 통해 변화를 줄 수 있기 때문에 기록해둔다면 얼마나 늘었는지, 또는 유지되고 있는지 한 눈에 알아볼 수 있습니다.
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초보
brownsuger
05.18 00:07
설명 잘해주셔서 감사합니다. 앞으로 유용하게 쓰겠습니다.
다이어트 성공하세요 !!!
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검은인간
05.17 19:54
근육무게요! 첨에 잘못 적었네요
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초보
brownsuger
05.18 00:06
감사해요! 골격근량이라는 말을 몰라서 ㅠㅠ
다이어트 성공하세요!!
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