다이어트

Q.골격 근량이 머예요?????

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

그래프 같은 거에 골격근량이라는게 있는데 그게 뭔가요???

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도로리링
05.17 22:37
쉽게 말하자면 근육의 무게를 이야기합니다!
골격근량은 일반적으로 운동을 통해 변화를 줄 수 있기 때문에 기록해둔다면 얼마나 늘었는지, 또는 유지되고 있는지 한 눈에 알아볼 수 있습니다.
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