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  • 윤쫑0307
  • 초보2020.05.17 17:07142 조회0 좋아요
05월 17일( 저녁식사 347kcal)
저녁 347kcal 16:53
탄수화물(2.0%) 8.67 / 437g
단백질(39.7%) 31.74 / 80g
지방(18.0%) 12.08/ 67g
토마토 (중간크기)
(1개, 96g)
13kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 21g)
86kcal
낙지 삶은것
(1접시, 72g)
83kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
양파
(1인분, 31g)
6kcal
올리브유
(1티스푼, 6g)
48kcal
양상추
(1인분, 25g)
2kcal
[폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱
(1회분, 2g)
2kcal

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