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  • 평범한스무살
  • 다신2020.05.17 17:4479 조회0 좋아요
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05월 17일(아침 132kcal)

아침 132kcal 17:38
탄수화물(1.8%) 6.30 / 356g
단백질(9.3%) 6.03 / 65g
지방(8.4%) 4.55/ 54g
미역국
(1인분, 30g)
10kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
로만밀 식빵
(1개, 40g)
50kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 30g)
30kcal
숙주볶음
(1회, 10g)
7kcal
쇠고기등심
(1회, 10g)
21kcal

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  • 개강연기..그대신 여름까지 아자아자🎖

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