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  • mina77
  • 입문2020.05.17 18:43113 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 977kcal)

  • 음식
  • 운동

977/ 1440

0/ 240

성공
(223)

아침식사 : 249kcal (25.49%)
대추방울토마토 26kcal
훈제계란 117kcal
삶은 밤고구마 106kcal

오전 간식 : 15kcal (1.54%)
오이 15kcal

점심식사 : 410kcal (41.97%)
토마토달걀볶음 249kcal
잡곡밥 161kcal

저녁식사 : 303kcal (31.01%)
닭가슴살 130kcal
양상추 23kcal
방울토마토 30kcal
삶은 밤고구마 51kcal
완두콩 삶은것 41kcal
[청정원] 프렌치발사믹드레싱 28kcal

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