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  • 지호옴
  • 초보2020.05.18 11:36178 조회0 좋아요
05월 18일( 점심식사 321kcal)

점심 321kcal 11:23
탄수화물(12.3%) 44.22 / 359g
단백질(28.3%) 18.68 / 66g
지방(10.4%) 5.72/ 55g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 45g)
121kcal
로메인 상추
(1회, 19g)
4kcal
양배추
(1회, 52g)
12kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 13g)
24kcal
찐고구마
(1회, 59g)
76kcal
갑오징어 데친것
(1회분, 74g)
54kcal
카야브라운잼
(1회, 11g)
30kcal

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