view-top
-inbdbi
초보
2020.05.20 16:57
276 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정체기가 오늘 아침에 깨진 것 같은데요🥺
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 정체기 깨졌으니까 다이어트 더 빡세게 하려고 마음 먹었습니다
그런데 주말에 저녁식사 약속이 잡혀서 중국집을 갈 것 같은데
혹시 그 날 저녁 먹으면 다시 정체기 몸무게로 돌아가서 안빠질까요..?
먹는건 조금만 먹을건데 다음날 어떻게 해야하는지 등등 알려주세요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
-inbdbi
예쁜 옷 입자
더보기
· 방금 다이어트 중 처음으로 폭식했습니다ㅠ
· 이거 정체기인가요..?
· 다이어트 70일차입니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단조절 꼭 필요한가요?
1
142
설이어뭉
생리 중 식욕폭발할 땐 어떻게 해야할까요??ㅠㅠ
2
214
60까지파이팅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
햅시바91
05.21 16:43
동감동감...저도 하루 김치찌개 먹었다고 500그람 늘어서 ㅠㅠ 뭐 많이 먹지도 않았는데 말예요...그담날은 매운탕에 회까지 먹고 ㅋㅋㅋ 근데 운동 유지해주고 클린식단으로 평상시보다 줄여서 먹어주니 800그람이 더 빠졌더라구요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
-삐알욤
05.21 00:37
네ㅡ저도
며칠전 하는수없이 집에 손님오셨는데
야식ㅡ안먹기도 이상하고해서ㅡ먹었더니ㅡ
담날아침 ㅡ2ᆞ5키로가늘어났어요
체중제는 어플이 본인맞냐고 확인 문구까지ㅡㅡㅋㅋ
담날 클린데이 해주고 다음날 2ᆞ3키로 빠지더군요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Sweets2222
05.20 17:17
하루정도는 괜찮아요. 다이어트 하루이틀만 할거 아니니까 맘편히 드시고 다음날부터 다시 클린하게 다이어트 식단 유지하시면 됩니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동