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  • 몸짱끝판왕
  • 초보2020.05.20 18:1539 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1309kcal, 운동 44kcal) 57.1kg

  • 음식
  • 운동

1309/ 1522

44/ 253

성공
(4)

점심식사 : 1,016kcal (77.62%)

닭발

닭발 344kcal
계란찜 49kcal
주먹밥 300kcal
미역국 41kcal
마요네즈 252kcal
김치찌개 30kcal

오후 간식 : 293kcal (22.38%)

[파리바게뜨] 제주녹차롤케익 289kcal
아메리카노 4kcal

운동 : 44kcal
플랭크 9kcal
레그레이즈 14kcal
바이시클 크런치 12kcal
크런치 9kcal

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